Hallo,

Mein Name ist Marcus Glatt und zum Yoga kam ich, wie viele andere auch, zum ersten Mal durch Rückenschmerzen. Yoga soll da ja helfen. Und ja, das tat es. Das war 2011. Nach Jahren regelmäßiger Praxis wollte ich jedoch mehr über das wohltuende Yoga wissen und tiefer in Theorie und Praxis eintauchen und unterrichte nun seit 2014 Yogakurse, Atemtechniken und Kurse zur persönlichen Weiterentwicklung.

Als Führungskraft in der Wirtschaft kenne ich anspruchsvollste berufliche Zeiten und die dazugehörigen Herausforderungen an den Menschen auf beruflicher und privater Ebene. Meine eigene Yoga- und v.a. Meditationspraxis hat mir dabei geholfen, in meiner Mitte zu bleiben und das Leben genießen zu können.

Yoga und Meditation hat einen großen Einfluss auf das seelische, geistige und körperliche Wohlbefinden - mein Ziel in meinen Kursen ist es, dass die TeilnehmerInnen die Wirkungen selbst erfahren und sie so zum eigenen Praktizieren motiviert werden.

Möchtest Du mich etwas besser kennenlernen ?

Dann schau Dir gerne auf Instagram eines der beiden Interviews an, die der Personal Trainer und Kettlebell Experte Daniel Kirchmaier ( www.kettlebell-bodensee.de ) zu den folgenden zwei Themen mit mir geführt hat:

- Atmung (als Kernelement des Yoga)  Instagram-Link

- Kälte und Wim Hof Methode : Instagram-Link

Oder praktiziere eine einfache Meditation für mehr Energie mit folgendem Video mit mir: Instagram-Link

Meine Qualifikationen bestehen u.a. aus folgenden Ausbildungen, die kontinuierlich aufgefrischt oder ergänzt werden:

• Epigenetik Coach - 2022 bei Healversity
• Kundalini Yoga Lehrer (KRI) Stufe 1/2 - 2014/2017
• YIU Yoga Coach - 2017
• Sat Nam Rasayan Practitioner - 2018
• Evolve Coaching Techniken - 2021